In gesprek met cliënten werk ik altijd met zowel gedachten, als gedrag én emoties. Deze drie pijlers van de therapie vind ik belangrijk om evenveel aandacht te geven, omdat ze alle drie op elkaar van invloed zijn…

Somberheid is als een olievlek: het spreidt zich uit over alles dat het tegenkomt en je krijgt het maar heel moeilijk schoon. Als je last hebt van een depressie, beperkt zich dat niet tot één levensgebied. Je voelt je niet alleen somber wanneer je moet werken of juist bij het boodschappen doen. Nee, de somberheid is er altijd en overal…